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武本あずさ
身体のケア・コンディショニング・トレーニング
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【プロフィール・現在の活動について】
武本あずさ
マットピラティスインストラクター 上級
シニアピラティスインストラクター
認定整体師
リンパマッサージインストラクター
コンディショニングポールインストラクター
アロマヨガトレーニング終了
食アスリート協会ベーシック修了証取得
大阪体操協会公認コーチ
日本体操協会認定審判員
第24回全国中学校新体操選手権大会 優勝
※大阪体操協会公認コーチとは
●日本体操協会に役員登録した者
●専門的な指導歴が7年以上であること
●オリンピック、世界選手権、国際大会、全国大会などに決まった回数以上出場させた実績を有する者 などの条件と書類選考や試験の上選考されます
こんにちは。
皆さんの今の体調はいかがですか?
私は出産後に体質が変わり、何年間もたくさんの悩みをかかえてきました。
元気なんだけどちょっと不調。。。
そんな方は多いと思います。
疲れない為に体力を温存するのではなく、疲れにくい、安定した身体を作っていきましょう!
やってみようと思った時に始めてみましょう!
私もそうでした!
運動の経験や開始年齢は全く関係ありません!
皆さん ほとんどが初心者ですよ♪
1年中 4歳から95歳までの皆さんとレッスンしておりますので ご安心を♪
私の活動について
【ピラティスグループレッスン】
女性の方を対象としたグループレッスンを東大阪市の菱江にて行っています 詳細
【パーソナルトレーニング】
①趣味のスポーツの向上や身体の不調を個人的にみて欲しい方の為のレッスン 詳細
②ご要望に合わせたパーソナルのレッスン(自宅サロン経営のご相談・レッスン指導のご相談など)
【指導者育成の為の養成・講座・勉強会】
様々な学びを年に数回開催しております 詳細
【スポーツ選手の為のトレーニング】
体操・新体操・バトントワリング・トランポリン等のスポーツ選手の個人レッスンを担当しています
●日本代表選手や世界選手権の優勝者を含む
【シニア世代のトレーニング】
●東大阪 「男塾」担当
●東大阪 「男志会」担当
●東大阪 角田老人センター介護予防教室
●春光園さん いきいき教室
●みのわの里さん はつらつ教室
●五条老人センターさん GO!ゴー!ピラティス
●アンパスさん マダムレッスン 等
●武本あずさ先生のGOゴー!ピラティス 全10回
《東大阪市政だより掲載 定員40名(抽選)》
【新体操コーチ・審判】
キタイスポーツクラブの新体操部顧問
新体操の大会の審判業務
【その他】
企業での福利厚生としてのレッスンや病院施設などでの従業員向けレッスンのほか、行政イベントへの出演、各種ゲスト出演などの活動をしています
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