ピラティスを取り入れたトレーニングを始めてみませんか？

運動指導歴２０年　体操業界に長く携わっている経験をもとにオリジナルメソッドをつくっております

東大阪市を拠点にピラティスを取り入れたトレーニングを行っています

忙しい毎日に少しの時間を見つけてトレーニングをしてみませんか？

きっと身体が軽くなり動きやすい身体を愛おしく感じることだと思います

５年先の健康な心と身体を目指しましょう

そして何より美しい姿勢を目指しましょう！

女性を対象としたグループレッスンを水・金曜日に開催しております

●なかなか改善しない不調や身体作りの為の

コンディショニング・整体・トレーニング

●ご要望に応じたプライベートレッスン

●現在インストラクターの資格をお持ちの方、指導を学んでみたい方の為のレッスン

●シニア世代のトレーニングのご依頼

●スポーツ選手の為のグループ・個人レッスン

●企業様の福利厚生事業レッスン　等