シニア世代の運動について

ご依頼のみになりますが

シニア世代のトレーニングをしております

現在は東大阪市にて

「男塾」担当

「男志会」担当

「角田老人センター介護予防教室」

「いきいき教室」

「はつらつ教室」

等をさせて頂いております

シニア世代の方々に求められるのものは大変多いですね

（筋力アップだけでなく　認知症予防としての動き、コミュニケーション等）

内容は打合せの上決めさせて頂いております

#シニア運動様子