リンパマッサージ
昔から下肢のリンパの流れが悪く
薬を飲んでいた時期もありました
先生に２０分程リンパを流して頂くと
あっという間にムクミがましに！
（右が流した後）
ピラティスを始めてから薬も飲まなくなりました！
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武本あずさ
身体のケア・コンディショニング・トレーニング
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