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​グループレッスン・パーソナルレッスン・シニア世代のトレーニングやスポーツ選手の為のレッスン等　様々な分野より　１０代から９０代までの皆さんのお声やご様子をたまにご紹介しております♪　

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五十肩がましに！　50代女性

五十肩になってしまったのですが

ピラティス　特にポールのレッスンに

お世話になり

いつもよりすごく早く良くなりました！

痛みも軽減

改めて効果に驚きました！

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